Skutočné priateľstvo nie je postavené na spoločných spomienkach alebo počte rokov, ale na pocite, že si vás niekto váži, vypočuje a podporuje, zdôraznil psychológ.
„Červené vlajky“ je dôležité všímať si nielen v romantických vzťahoch, ale aj v priateľstve / depositphotos.com
Americký psychológ Mark Travers pomenoval tri alarmujúce signály v priateľstve, ktoré by sme v žiadnom prípade nemali ignorovať.
„Sociálne väzby a silné priateľstvá môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. Skutoční priatelia nás inšpirujú a podporujú v najťažších chvíľach. Nie všetky vzťahy však majú pozitívny vplyv. Niekedy sa priateľstvá môžu javiť ako nerovná výmena – viac dávate, ako dostávate, alebo sa po spoločenskom stretnutí cítite skôr vyčerpaní než inšpirovaní,“ uviedol vo svojom článku pre Forbes.
Zistiť, že niečo nie je v poriadku, môže byť podľa neho ťažké, najmä ak existujú milé spomienky a žiadne zjavné konflikty. Ako však poradil psychológ, „červené vlajky“ je dôležité všímať si nielen v romantických vzťahoch, ale aj v priateľstvách.
Tu sú červené vlajky, ktoré vymenoval:
Oslovujú vás len vtedy, keď od vás niečo potrebujú. Požiadanie o pomoc je prirodzenou súčasťou priateľstva. Ak vám však človek píše len vtedy, keď potrebuje láskavosť alebo emocionálnu podporu, a o váš život sa zaujíma len málo, je to dôvod na zamyslenie.
Vylievajú si na vás svoje emócie bez toho, aby sa zaujímali o tie vaše. Ak neustále počúvate problémy iných ľudí a utešujete ich, ale na oplátku sa vám nedostáva žiadnej účasti, pravdepodobne máte jednostranné priateľstvo.
Prečítajte si tiež: „……………….:
Všetky rozhovory ústia do ich problémov. Ak zakaždým, keď sa podelíte o niečo osobné, osoba, s ktorou sa rozprávate, okamžite obráti rozhovor na svoje trápenie, je to signál. Vaše pocity sú týmto spôsobom znehodnocované. Neustále upozorňovanie na seba podkopáva vašu emocionálnu rovnováhu.
„Skutočné priateľstvo nie je postavené na spoločných spomienkach alebo počte rokov, ale na pocite, že si vás niekto váži, vypočuje a podporuje. Ak máte pocit, že sa neustále vyvyšujete, pochybujete o svojej dôležitosti alebo „chodíte po špičkách“ – možno je čas prehodnotiť tento vzťah,“ uviedol psychológ.
Pripomenieme, že predtým psychologička podrobne povedala, ako sa vyhnúť zlyhaniu na prvom rande.
