Keď uviaznete v romantizovaní, často nehľadáte lásku, ale potvrdenie svojej dôležitosti, poznamenal psychológ.
Pravá láska dáva istotu bez nereálnych požiadaviek / koláž od My, foto: depositphotos.com
Americký psychológ Mark Travers vymenoval varovné signály, že si lásku romantizujete a idealizujete.
„Často si mýlime známu bolesť s láskou. Môže to byť spôsobené postojmi z detstva, ktoré sa prenášajú do dospelosti. S každým novým cyklom hľadania lásky a jej nenachádzania si môžete všimnúť, že to, čo vás priťahuje, vôbec nie je láska,“ povedal vo svojom článku pre Forbes.
Tu sú príznaky, ktoré uviedol:
Zamieňate si emocionálnu intenzitu s vášňou.. Emocionálna intenzita v nefunkčnom vzťahu sa prejavuje extrémnymi výkyvmi nálad. Môžete prežívať búrlivé emócie a nadmerne myslieť na svojho partnera, takmer až do posadnutosti, alebo vás môžu priťahovať ľudia, ktorí sú vami podobne posadnutí. V takomto vzťahu vám každý konflikt pripadá ako hrozba rozchodu, čo vás núti pochybovať o sebe. Zabúdate, že pravá láska ponúka istotu bez nereálnych požiadaviek, prijatie bez podmienok a podporu bez toho, aby ste museli dokazovať svoju hodnotu.
Naháňate sa za potvrdením svojej hodnoty, nie za láskou. Keď uviaznete v romantizácii, často nehľadáte lásku, ale potvrdenie svojej hodnoty. Poháňa vás – často nevedome – presvedčenie: „Ak ma tento človek miluje, potom budem hodný.
Prečítajte si tiež: „Ak chcete, aby vás niekto miloval, musíte si prečítať, čo sa vám páči:
Mýlite si kontrolu s bezpečnosťou. Takéto vzťahy sa môžu javiť ako takmer neviditeľné. Výskumníci zistili, že určité romantické presvedčenia (idealizovanie lásky za každú cenu, presvedčenie, že žiarlivosť je znakom oddanosti, alebo že vzťahy by mali byť veľmi emocionálne) sú spojené s tendenciou romantizovať kontrolné správanie.
Pripomeňme si, že predtým psychológ povedal, ako rozlišovať lásku od vzťahov „zo zvyku“.
