Je dôležité prísť na prvé stretnutie s otvoreným srdcom, byť v danom okamihu úprimný sám k sebe, radí psychológ.
Ako bude rande prebiehať, častejšie závisí od vnútorného stavu, povedal expert / depositphotos.com
Americký psychológ Mark Travers pomenoval hlavné chyby, ktorým sa treba vyhnúť pred prvým rande.
„Prvé rande často vyvoláva zmiešané pocity – od radostného očakávania až po úzkosť. Mnohí ľudia sa snažia, aby bolo všetko dokonalé, čo môže spôsobiť, že na seba vyvíjajú príliš veľký tlak. Čím viac sa snažíte všetko kontrolovať, tým vyššie je riziko stresu, neustálej introspekcie a dokonca aj sklamania,“ uviedol vo svojom článku pre Forbes.
Podľa neho to, ako stretnutie dopadne, častejšie závisí od vnútorného stavu než od vonkajšieho úsilia:
„Vaše zmýšľanie, očakávania, presvedčenie alebo obavy majú veľký vplyv na to, ako sa prezentujete. Prvé rande nemusí byť dokonalé – je to len príležitosť zistiť, či medzi vami existuje skutočné spojenie. Je dôležité prísť s otvorenou mysľou, byť v danom momente úprimný sám k sebe – to vám pomôže nielen lepšie pochopiť druhú osobu, ale aj nestratiť samého seba.“
Tu sú tri chyby, ktorým sa podľa neho treba pred prvým rande vyhnúť:
Očakávania a predsudkyя. Ak máte o nejakej osobe vopred vytvorenú predstavu alebo ste sa už rozhodli, že „toto je on/ona“, nekomunikujete so skutočnou osobou, ale s imaginárnou. To môže uzavrieť cestu k skutočnému zoznámeniu. Vedci zistili, že predsudky ovplyvňujú vnímanie osoby osobne.
Prečítajte si tiež: „Predsudky sú pre nás veľmi dôležité:
Uponáhľaná intimita. Prirodzene, človek sa chce rýchlo zblížiť. Ale prílišná úprimnosť od prvých minút môže viesť k emocionálnemu „preťaženiu“ a dokonca vytvoriť falošný pocit hĺbky. Vedci dokázali, že najlepšie vnímanie toho druhého nastáva, keď sa účastníci striedavo delia o osobné veci.
Preceňovanie dôležitosti výsledku. Keď máte vysoké očakávania úspechu, najmä ak ste na stretnutie čakali dlho, stretnutie sa namiesto dialógu zmení na „audit“. To vás oberá o spontánnosť a autenticitu. Keď sa príliš snažíte zapôsobiť, môže to stáť v ceste skutočnému spojeniu. Pripomeňte si, že tam nie ste preto, aby ste sa „páčili“, ale aby ste nadviazali kontakt.
Pripomenieme, že už skôr psychologička povedala, ako spoznať, že s vami partner manipuluje pomocou pocitu viny.
